『３０代・４０代』おすすめ！やってよかった美容医療３選

最近肌にハリがなくなってきたな...毛穴やくすみも気になるし、保湿しても消えないシワ。

美肌になりたいけどなにから始めたらいいんだろう…？

最近そんな年齢を感じてきた肌に悩んでいませんか？

私も、３０代後半から４０代なり、どんどん肌にハリが消えていき、ちりめんジワや小皺、目立つ毛穴。くすんで透明感もなく顔色悪いけど大丈夫ってよく言われました...

美顔器買ったり、高いデパコスの化粧品を長年使ってたけど、肌の老いの速度には追いつかないのか。

やっぱり美容医療がいいのかな？でも何の施術を受けたらいいの？って、悩み続けたけれど結局行動できずにいたそんな頃に転職した職場が美容皮膚科クリニックの医療事務でした。

医療事務でも色んな美容の施術の知識が必要なので、必死に勉強、勉強の日々🤯

そんな日々の中、勉強も兼ねて施術をしてもらったり、他院のクリニックに通ったりして、かなり肌質改善！

久しぶりに会った友達や、以前の職場の同僚にも「何でそんなに肌ツヤツヤなの？なにしたの？？」って驚かれるほどキメが整い肌質改善した私が、これやって本当に変わったと実感した美容医療を厳選して３つ紹介します！

この記事でわかること

年齢を感じてきた肌に悩んでいる方へ。毛穴やくすみ、シワや弾力不足、美肌になりたいけどなにから始めたらいいんだろう…という悩みにおすすめな美容医療３選を紹介しています。

一個人の経験上の感想によるものなので参考までにお願いします。

ご紹介する施術は医療行為になります。医師の診察の上、施術可能か診断をうけてから施術してくれるクリニックや病院を選んでくださいね。

顔脱毛（レーザー脱毛）

クリニックに勤務してまずおすすめしてもらったのが、顔のレーザー脱毛。

脱毛？って思うかもしれませんが、レーザー脱毛は脱毛目的だけではなく美肌になるメリットがたくさんあります。私はレーザー脱毛で劇的に肌のハリ・ツヤがアップしました♡

３０代前半の頃、何となく進められるがまま光脱毛に５回くらい通ったことがあるものの、あまり効果がでず、まだまだかなりの回数通わないといけないとの事で、続けられずにやめてしまった経験あり。

光脱毛にもメリットがありますが、今回私がおすすめするのはレーザー脱毛。

レーザーによる顔の脱毛のメリット・デメリットを解説していきます。

メリット

脱毛されることにより毛穴が小さくなる

毛が無くなるにつれ、毛穴は徐々に引き締まり小さくなっていきます。

あまり目立たない産毛でも、顔にびっしりと生えているためその分毛穴があるということ。

毛穴が無くなるわけではないですが、小さくなって目立たなくなっていきます。
小鼻の黒いポツポツ毛穴も改善

普段の洗顔で汚れが落としきれず、毛穴詰まりで皮脂が酸化したり、角栓が詰まることで毛穴の黒ずみになってしまいますが、脱毛によって毛穴が引き締まり汚れが溜まりにくくなるため、小鼻の毛穴も徐々に目立たなくなっていく効果も期待できます。
ニキビ予防にも効果的

産毛がある状態は毛穴が開きやすく汚れや皮脂が溜まりやすいため、アクネ菌が増殖しやすい環境です。脱毛されることによって毛穴が小さくなり、汚れがたまりづらくなるため改善が期待できます。
化粧水などスキンケアの浸透や化粧のりも良くなる

産毛が無くなるためスキンケアの肌の馴染みや、化粧のノリも良くなります。
美容にとってしっかり保湿はすることはとても大切！保湿剤がお肌にしっかり浸透することで潤いのある肌につながります。
ハリが出る

レーザーの熱で肌に適度なダメージを与えることでコラーゲンの生成を促し、肌にハリ・ツヤが出る効果も期待できます。

デメリット

痛みを感じやすい

顔の皮膚は薄く、骨に近いため痛みを感じやすい。
私の経験ではそこまで痛みが強くは感じませんでしたが、鼻下や鼻先がちょっと痛いかなっていうくらいでした。
痛みの感じ易さは肌質や体質にもよるものなので、痛みに弱い方はカウンセリングの時に相談してみるのがいいと思います。
効果を感じるまでの回数がかかる

レーザーはメラニンに反応する方法が多く、顔の産毛は色素が薄く反応しにくいため、完了するまでの回数が多くなります。
効果を感じるまで５回以上は通うことをお勧めします。どこまでやるかはご自身の好みになりますが、私は５回から１０回くらい通ってる間にかなり肌が改善されていくのを感じました。
硬毛化のリスクがある

硬毛化の原因は明らかになってないそうですが、硬毛化した場合の再照射の対応などカウンセリング時に確認しておくといいと思います。
毛嚢炎などの肌トラブルのリスクがある

毛嚢炎というニキビのような発疹ができることがあります。肌お清潔にし、保湿をしっかりしましょう。
私は毎回と言っていいほど、毛嚢炎ができてしまってましたが保湿をしっかりしているとすぐ良くなりました😊
ひどくなってしまった場合は医師の診察を受けましょう。
肝斑があると悪化する恐れがある

肝斑とは体内のホルモンバランスが乱れることで生じるシミです。４０代、５０代に多くみられるシミで、特に両頬に対称にできる特徴があります。
肝斑ができている場合の顔脱毛は悪化してしまう可能性が高いため控えた方がいいようです。脱毛を行う前に専門的な皮膚科の医師に判断してもらいましょう。

sorairo

やけどや硬毛化、毛嚢炎などの施術後の肌トラブルにも対応してくれるクリニックを選びましょう。

レーザー後のケア

脱毛後は、少し赤みや腫れが起きる場合があるが、数時間でほとんど引きます。

施術後は必ず日焼け止めをしっかり塗り、お化粧も可能です。

ご自宅でのスキンケアでしっかり保湿もしましょう。

ボトックス

続いては、顔の表情ジワに効くボトックス注射です。

みなさん、笑った時にできる目尻のシワや、眉間に力を入れた時にできる眉間や鼻根のシワ、眉を動かした時やマスカラつける時などに絶対よってしまう額のシワなど、気になりませんか？

４０歳過ぎた頃にその皺が消えづらくなってきたことに気づいた私😨

このまま放置したらくっきりとした深いシワになってしまうと恐れたことでボトックスの施術を受けました！

ボトックスで得られる効果とデメリットを紹介していきます。

ボトックスとは？

「ボツリヌストキシン」という製剤を注入することで、筋肉の収縮を抑制します。過剰な筋肉の動きでできるシワの改善や、筋肉が動かないことで筋肉がサイズダウンする効果が期待できます。

「ボツリヌストキシン」の」製剤は世界中のメーカーから販売されており、さまざまな種類がありますが、アメリカのアラガン社が製造販売している『BOTOX VISTA』は厚生労働省が許可している唯一の製剤です。

アラガン社の『BOTOX VISTA』が信頼性が高く効果も長く持続しますが、金額が他と比べると高額に設定されているようです。

クリニックによっては、使用する薬剤の種類を選べるので、価格や効果などしっかりカウンセリングを受けて決めましょう。

ボトックス注射のメリット

ダウンタイムが短い

ダウンタイムがほとんどありません。稀に内出血することがありますが、施術後すぐにメイクできますし、行動の制限もないため術後すぐ普段と変わらない生活ができます。
注射だけで悩みが改善できる

ボトックス注射はメスを使ったりせずに、低リスクで改善が難しい悩みにアプローチできます。
かなり極細の針を使うため施術後も針あとも目立ちません。
短期間で効果が実感できる

ボトックス注射は施術から数日で効果が感じられ、2週間ほどかけて筋肉の動きが抑制され効果が安定します。

私はいつも１〜２日で効果がじわじわ感じてきます！

sorairo

朝起きるとできてる眉間のシワが、ボトックスを打った次の日の朝からはシワがよらなくなってました😊

期待できる効果

ボトックスは表情ジワの改善や小顔効果、部分痩せの効果に脇の汗止め、肩こりの改善など、色んな美容効果が期待できます。

表情の動きによってできるシワの改善

表情筋の動きを抑えることで、表情を変えた際にできるシワ改善の効果が期待できます。
気になる部位に注射を打つことでピンポイントでシワを改善し目立たなくなります。
小顔が期待できる

歯を食いしばったりするときに使う筋肉が発達しエラが張ったように見える方に。筋肉の動きを抑制することで少しづつ筋肉が萎縮していくためエラが目立たなくなっていく効果が期待できます。
部分痩せの効果

筋肉の動きを抑制するため筋肉が徐々にボリュームダウンしていきます。過去にスポーツをしていた方や普段からヒールを履く方など、太ももやふくらはぎの筋肉が気になる方に効果が期待できます。
多汗症の改善

ボトックスは多汗症の改善にも使われます。ボトックスを打つことで一定期間汗の量が減少します。脇の下、手のひらなどの汗が気になる方に効果が期待できます。

他にも、肩こりの改善や、ガミースマイル（笑った時に歯茎が多く見える状態）の改善にも期待できます。

ボトックス注射のデメリット

まれに内出血が生じることがある
頭痛や突っ張った感じがすることがある。
過度に注入した場合、表情が不自然になってしまうことがある
注射の痛みがある
アレルギー反応が起こる場合がある

治療が受けられない方

妊娠中、授乳中の方
ボトックスを以前使用しアレルギーを経験した方
喘息などの呼吸器の疾患がある方
全身性の神経筋接合部の疾患をもつ方
筋弛緩剤、精神安定剤、抗生物質などを服用中の方

もし施術を受けるにあたりご自身でボトックスを受けれるのか分からない方や不安な方は、施術の前の診察で必ず医師に確認してみてくださいね。

レチノールピール

レチノールピールとはピーリングの効果だけではなく、エイジングケア効果のあるピーリングです。

レチノールとは

レチノールとはビタミンAの一種です。ビタミンAには抗酸化作用があり、高いエイジングケア効果を持つ成分ですが、加齢によって肌のビタミンAは徐々に失われていき、潤い不足で小ジワが目立ってきたりニキビができやすいなど、お肌の不調として現れます。

レチノールピールは肌のターンオーバーを促進しシミくすみの改善、皮脂コントロールやニキビの改善などの肌トラブルを防ぎます。

また、レチノールの働きを後押しするヒアルロン酸が配合され、相乗効果で細胞が新たなヒアルロン酸の生成を促進し、ハリ・小ジワの改善やふっくらしたツヤ肌になる効果も期待できます。

こんな悩みがある方におすすめ

小じわを改善したい
くすみ・色素沈着が気になる
ニキビの改善・予防、ニキビ跡が気になる方
毛穴が気になる方
ツヤ肌になりたい方
肌にハリがほしい方

治療の流れ

洗顔

↓

薬剤塗布

↓

ティッシュオフして薬剤をつけたまま帰宅

↓

４〜６時間後に自宅で洗顔

薬剤をつけたま帰宅するため直後のメイクはできません。

施術後

約２〜３日後から乾燥や赤み、ヒリヒリ感が出てきて薄い皮が剥けてきます。
肌をこすったり、無理に皮を剥かないようにしましょう。
乾燥しやすく、日焼けももしやすい状態です、しっかり保湿と日焼け止めを塗ることが大切です。
レチノールピールは４〜５週間に１回のペースで５回ほど行うと効果的です。
1週間〜10日ほどでツルっとしたツヤのある肌になっていきます。

sorairo

皮向けは辛いけど、乗り越えたら憧れのツルッとたまご肌に♡

デメリット

クリニックで薬剤を塗布したあとは４〜６時間後まで洗顔できない

余分な油分などは軽くティッシュオフできるけれど、薬剤が黄色なのでちょっと肌の色が黄色くテカテカになったまま帰宅しないといけません。仕事や約束などの予定が施術後にない日がおすすめです。４〜６時間後まで洗顔できません。
ダウンタイムがある
施術後から３日後くらいから皮が向けはじめ、乾燥して痒みやヒリヒリ感があります。
無理にこすったり、皮を剥いたりしないようにしましょう。もっとヒリヒリ痛くなってしまいます。

お肌の状態によっては、避けた方がいい状態の方もいらっしゃると思います。

妊娠中・授乳中の方、近日にピーリングの施術やご自宅でピーリング剤を使用している方などは施術を避けた方がいい場合があるため、医師の診察時に確認してください。

施術を受ける際は、自分の肌に合う施術なのか医師の診察やカウンセリングをうけ、安全に施術を行ってくださいね。